2012年07月22日

マッスルアップ&人間こいのぼり

1年半前にヘルニアの手術をしたものの、
その後も不調が続き落ち込むことの多かったダーリン。

でも諦めずにいろんなトレーニングを試していた。
ここしばらくは、体幹トレーニング重視。
これが、見てるとかなりハード!!
でも、一番効果が出たみたい。

子供たちと公園に行きながら、
久々にマッスルアップと人間こいのぼりを見た。



マッスルアップ12回、
こいのぼり14秒。

手術前より、たくさんできるようになってるじゃんグッド(上向き矢印)

私だったらすぐに投げ出しそうなところ、
黙々と頑張ってたもんね。
なんか、感動しちゃったよ。

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posted by アンジェリ at 23:17| Comment(8) | TrackBack(0) | ダーリン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
すごーい!何だかご主人の周りだけ重力がないみたい・・・。努力家なんですねぇ、ご主人って。私は相変わらず欲望の赴くままに生きてます・・・汗
Posted by よい at 2012年07月23日 12:55
よいさん☆
そうなんです、努力家なんですよー。
お陰で、すぐやめてしまう派だった私が
この年になって少しだけ頑張れるようになりました。
でも、よいさんも私には努力家の印象なんですけど。
Posted by アンジェリ at 2012年07月23日 22:52
すごいね〜!旦那さんのマッチョな姿始めて見たよ。
確か私と同い年⁈だっけ?私も頑張らなきゃと思ったよ。矢嶋家の皆様、私に喝を入れてくれてありがとう\(^o^)/
Posted by さくちゃん at 2012年07月24日 08:08
さくちゃん☆
そう、同い年だったと思う。
最近、私も走ってるんだよ〜。
週一だけど。。。
お互い頑張ろ〜!
Posted by アンジェリ at 2012年07月24日 09:29
さすが!!!!!!!!!パパさん
相変わらず、
すごすぎぃ〜〜〜家中みんなでぜっさんだよ。
あんなん、できないって。ふつう・・・
やっぱ、さすがだね^^
ちがうね、すごい!!腰心配だから、きをつけてね

そういえば、来月の園の夏祭り行く?Jくんくるかな・・?
Posted by cha-ko at 2012年07月25日 16:04
cha-koさん☆
ありがとう〜!!
そんなに褒めてくれちゃうから、
もうめっちゃめちゃ喜んでるよ〜♪
保育園の夏祭りね、多分行けないの。。。
でも、もし行けるようになったら連絡するね!
Posted by アンジェリ at 2012年07月26日 09:17
旦那さんかっこいいねー!!!
うちの旦那も、少し見習ってほしい・・・
ぶよぶよだからぁ(ーー;)
Posted by ちっぴ at 2012年08月03日 19:38
ちっぴ☆
軽くやるから、意外と簡単なのか?と真似しようとしたらまーったくなーんにもできなかった(・・;)
え?ちっぴはめちゃめちゃかっこいいダンサーなのに、ダンナさん運動しない人???
Posted by アンジェリ at 2012年08月03日 22:21
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